Kan du förenkla ditt liv och öka din produktivitet?
Ja, det finns faktiskt forskning och studier som stödjer idén att förenkla inom företaget bidrar till ökad produktivitet, samt att minska antalet saker man måste hålla reda på, som abonnemang, fakturor och andra dagliga beslut.
Konceptet går ofta under namnet "minimalism" eller "downsizing", och det har visat sig ha flera positiva effekter på både mentalt välbefinnande och produktivitet.
Vi kallar det för Happy Boss!
Några av de positiva effekterna som lyfts fram i forskning:
- Minskad stress och ökad mental klarhet: Att ha för många beslut att fatta dagligen kan leda till "beslutsutmattning" (decision fatigue). Genom att minska antalet saker att hålla koll på, som abonnemang och fakturor, kan man frigöra mental energi för viktigare beslut och minska stressnivåerna. Studier visar att enkelhet i vardagen ofta kopplas till högre mental klarhet och mindre stress.
Harvard Business Review (HBR) har publicerat artiklar om hur komplexitet i arbetet och vardagen ökar stressnivåerna, medan enkelhet bidrar till ökad mental klarhet och fokus. Genom att eliminera onödiga val och beslut frigörs mental energi som kan användas på viktigare uppgifter.
Källa: Harvard Business Review: Why Simple Rules Work - Bättre kontroll över ekonomin: När man minskar antalet abonnemang och utgifter blir det lättare att få översikt och kontroll över sin ekonomi. Detta kan leda till minskad ekonomisk oro och förbättrad finansiell hälsa. Forskning visar att ekonomisk stress är en av de största källorna till ångest, så att ha färre utgifter kan skapa en känsla av lugn.
En studie publicerad i Journal of Health and Social Behavior fann att individer som upplever ekonomisk stress ofta lider av högre nivåer av ångest och depression. Genom att förenkla sin ekonomi, till exempel genom att minska antalet fakturor eller abonnemang, kan man förbättra sitt psykiska välbefinnande.
Källa: Journal of Health and Social Behavior - Ökad produktivitet och fokus: Färre distraktioner, som att hålla reda på flera abonnemang och fakturor, kan leda till bättre koncentration på det som verkligen är viktigt. Forskning inom kognitiv psykologi indikerar att personer som minskar sin kognitiva belastning genom att eliminera onödiga beslut ofta upplever högre produktivitet.
Daniel Kahneman, nobelpristagare i ekonomi och författare av Thinking, Fast and Slow, beskriver i sin forskning att människor har en begränsad mängd mental energi tillgänglig varje dag. När denna energi går åt till att fatta många små beslut, kallas det för beslutsutmattning. Studier har visat att eliminering av dessa små beslut, till exempel genom att automatisera eller förenkla vardagliga rutiner, ökar produktiviteten och förbättrar beslutsförmågan senare under dagen.
Källa: Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman
Happy Boss kan göra skillnad för ditt företag!
Happy Boss tjänster förenklar administrationen för företag, vilket i sin tur minskar stress och förbättrar effektiviteten. Studier visar att när vi minskar den kognitiva belastningen genom att eliminera små beslut, som att hålla reda på flera fakturor och tjänster, kan det bidra till bättre mental hälsa, minskad stress och ökad produktivitet. Med detta i åtanke har vi på Happy Boss skapat tjänsten "Multi Service Agreement", där vi samlar flera tjänster inom Facility Management på en faktura, vilket gör det enklare för företag att fokusera på sin kärnverksamhet.
Genom att använda våra tjänster, kan ditt företag frigöra tid och energi genom att centralisera tjänster som mat på jobbet, kontorsstädning, kontorsmaterial, och kaffemaskin för företag, vilket i linje med forskningen leder till mindre beslutsutmattning och högre produktivitet. Deras helhetslösningar minskar behovet av flera leverantörer och administrativa uppgifter, vilket också bidrar till kostnadsbesparingar och ökad kontroll över verksamheten.
Denna typ av samarbete stödjer också arbetsplatsens trivsel och effektivitet, något som är starkt kopplat till ökad produktivitet och välbefinnande bland anställda.